856.3K
Downloads
196
Episodes
Zdravé telo, myseľ aj vzťah k sebe samému. Rozhovormi s inšpirujúcimi hosťami vás sprevádza Andrea Peniaková a Adri Špronglová. Podcast vám prináša online fitko www.fitshaker.sk
Episodes
Friday May 03, 2024
Friday May 03, 2024
S lekárkou a vedkyňou z Biomedicínskeho centra SAV Barbarou Ukropcovou sme sa rozprávali o tom:
- ako pohyb pomáha pri neurodegeneratívnych ochoreniach, špeciálne pri Alzheimerovej a Parkinsonovej chorobe,
- ako pozitívne pôsobí na mozgovú činnosť,
- pohyb ako antidepresívum,
- aká týždenná pohybová aktivita a intenzita je potrebná na tieto benefity,
- ako vie životný štýl podporiť/odkloniť genetické predispozície.
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.